La Bhagavad Gita è uno dei testi spirituali più profondi e amati dell’India antica. Più che un semplice libro, è un dialogo intimo, una guida per l’anima nei momenti di crisi, un viaggio che aiuta a comprendere come portare la spiritualità nella vita materica. La Bhagavad Gita è un piccolo frammento all’interno di un'opera gigantesca, il Mahabharata, un poema epico che racconta la storia di due famiglie in guerra, i Pandava e i Kaurava.

La Gita si svolge proprio all’inizio di una grande battaglia, sul campo di Kurukshetra, dove il guerriero Arjuna, uno dei due protagonisti, cade in una profonda crisi esistenziale. Davanti a lui ci sono i suoi parenti, maestri e amici, persone che dovrebbe combattere e forse uccidere. Il dubbio lo paralizza:

"Che senso ha combattere? Qual è il mio Dharma? Cosa è giusto fare?"

Ed è lì che interviene Krishna, il suo auriga, non un semplice compagno di battaglia, ma una manifestazione del Divino. Krishna non gli dà una risposta semplice o diretta, ma lo guida in un viaggio dentro di sè che lo porterà a scoprire il vero senso dell’esistenza.

Tutti noi viviamo la battaglia di Arjuna, una lotta continua tra ciò che la nostra anima vuole realizzare e ciò che invece il mondo si aspetta che facciamo, una lotta tra paura di non essere accettati e la voglia di essere semplicemente chi siamo. Arjuna è la nostra dimensione umana, terrena, Krishna rappresenta il divino che è in noi. Attraverso lo studio e la comprensione della Bhagavad Gita impareremo a guardarci dentro con onestà, comprendendo le 3 vie per realizzare il Dharma (lo scopo della nostra anima):

• Karma Yoga: la via dell’azione pura
• Bhakti Yoga: la via del servizio
• Jnana Yoga: la via della conoscenza

Il percorso è anche per principianti?

Assolutamente si, questo percorso è multilivello, in quanto verranno proposte varianti delle posizioni per agevolare ogni livello di pratica.

Posso seguire le lezione Live in differita?

Se non potrai collegarti all'orario della lezione la troverai la lezione disponibile per sempre nella scuola. Ti basterà andare nella sezione “ultime lezioni” che trovi dal menu principale. La lezione in differita è disponibile entro le 12:00 della giornata in cui si è svolta.

Dove si svolgerà il percorso?

Si svolgerà all'interno della scuola nel corso LET IT LIVE.

Sono già un iscritto, come faccio per partecipare?

Ti consiglio di iscriverti al calendario Let it Yoga per avere sempre con te il link della lezione.

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Quanto durano le lezioni?

Le lezioni Live dureranno 60 minuti. Cominceremo puntuali e mi troverete sempre connessa qualche minuto prima. Se avrai poco tempo per seguire le Live potrai seguire un estratto di circa 20 minuti che comprende: intenzione iniziale (con mudra o pranayama) e meditazione finale. Trovi tutto nella stessa pagina della lezione in differita.