Questo corso unisce la meditazione al movimento del corpo.
Immagina di vivere un viaggio dentro di te in cui visualizzi immagini, ambientazioni, percorsi, in cui incontri persone, creature, guide, e in tutto questo, immagina di essere parte attiva del viaggio attraverso il movimento del corpo.
Se pratichi su Let it Yoga saprai che le mie meditazioni tendono ad essere dei veri e propri viaggi astrali, in questo corso viaggeremo usando il movimento per rendere più reale tutto ciò sperimenteremo.
QUALI SONO I BENEFICI?
Le immagini hanno un potere incredibile nella nostra vita, l'immaginazione è la chiave di accesso a livelli di coscienza più elevati in cui possiamo cambiare schemi inconsci e riprogrammare il nostro modo di vedere le cose.
Unendo il movimento alla visualizzazione guidata entreremo in un tempo-spazio in cui integreremo l'esperienza al 100%, creando cambiamenti più tangibili nel nostro mondo interiore e quindi, nella nostra realtà.
Connettiti con la tua Anima
Attraverso una pratica di Moving Meditation ci metteremo in contatto con il nostro Sé Superiore per riconnetterci alla nostra guida. C'è una parte di noi che sa già ogni cosa, che sa quali scelte fare, cosa realizzare, sa come integrare parti di se, sa come essere pienamente felice. Quella parte parla con noi attraverso la meditazione.
Liberati dagli schemi limitanti
Quando ci riconnettiamo al movimento istintivo e libero dalle regole utilizzando le immagini come guida possiamo riprogrammare il nostro inconscio, far emergere gli schemi limitanti ed essere liberi di creare la nostra vita uscendo dalle catene dell'Ego per entrare tra le braccia dell'Anima.
Fai pace con te stesso
Quando impari a integrare tutte le parti di te cominci finalmente a farci amicizia, a capire quali sono e come possono convivere con noi, capisci che lottare per negare alcune parti significa soffrire, e imparare ad abbracciarle rappresenta una vera e propria guarigione dell'Anima. Attraverso le pratiche di Moving Meditation impariamo ad amarci profondamente.
Scopri le lezioni
F.A.Q
Domande Frequenti
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Per quale livello sono le classi?
Si tratta di lezioni multilivello adatte a tutti.
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E' necessario il tappetino?
Io consiglio di utilizzarlo, sia perché a volte ci muoveremo nello spazio del tappetino sia per la comodità. Ma se non l'avrai a disposizione non sarà comunque un problema.
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Come posso acquistare il corso?
Moving Meditation è incluso nell'abbonamento a Let it Yoga, perciò ti basterà acquistare uno qualsiasi dei tre abbonamenti proposti per avere accesso a tutti i corsi della scuola.
Risveglia la tua vera
natura!
Ti aspetto per accompagnarti in un viaggio di esplorazione del tuo mondo interiore attraverso il respiro, le immagini e il movimento intuitivo.
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