Categoria: Radicamento, Apertura

Playlist: "Summer Flow"

Benvenuta Estate ☀️: il tempo di Litha

Litha è una festa che celebra il culmine della luce, il momento in cui il Sole raggiunge la sua massima espressione e tutto intorno a noi vibra di energia, colore e abbondanza. Questa celebrazione coincide con il Solstizio d’Estate, il giorno più lungo dell’anno, in cui il buio cede completamente il passo alla luce e la vita esplode nella sua piena fioritura.

La tradizione di Litha affonda le sue radici nei culti antichi, in particolare nella Ruota dell’Anno celtica, che onora il ritmo delle stagioni e i cicli della Natura. In questo periodo, i popoli del nord accendevano fuochi sulle colline per celebrare la forza del Sole e proteggere la terra, gli animali e i raccolti. Era un tempo magico, in cui si danzava intorno al fuoco, si intrecciavano ghirlande di fiori e si offrivano erbe sacre come l’iperico, simbolo di guarigione e luce.

Litha ci insegna proprio questo: è il momento della pienezza, del coraggio, della manifestazione.

È il momento perfetto per riconoscere tutto ciò che abbiamo coltivato nei mesi precedenti, per onorare il nostro cammino, i nostri doni, le nostre conquiste. È un’occasione per splendere senza paura, per dire sì alla vita, ai sogni, e all’amore che siamo capaci di dare e ricevere.

Litha ci invita a celebrare la luce dentro di noi. Proprio come il Sole è nel suo punto più alto, possiamo prenderci un momento per chiederci: cosa sta brillando in me? Quali parti di me meritano di essere viste, espresse, condivise? È anche un’occasione per osservare l’equilibrio tra ciò che offriamo all’esterno e ciò che custodiamo nel nostro spazio interiore.

Sul tappetino lavoreremo questa energia solare attraverso posizioni di apertura del cuore e della gola per espandere il nostro spazio interiore e consentire alla Luce di entrare, diffondersi e trasformare ciò che abbiamo dentro.

Litha ci ricorda che, nel cuore dell’Estate, si nasconde anche il primo sussurro del ritorno all’ombra. La ruota gira sempre, e ogni apice porta con sé il seme del cambiamento. Per questo è importante rallentare, onorare il momento presente e portare luce anche nei nostri spazi più bui.

Per accogliere e celebrare questa energia, possiamo creare un altare solare che ci accompagni in questo tempo di espansione e gratitudine 🔥

Come realizzare il tuo altare estivo:

Segui queste indicazioni come un invito, non un obbligo. Lascia che il tuo intuito ti guidi, ascolta cosa ti chiama davvero.

• Fai una passeggiata nella Natura e raccogli simboli dell’estate: spighe, fiori di campo (girasoli, calendula, iperico), foglie ampie e verdi, pietre scaldate dal Sole, piume dorate o elementi che richiamino il fuoco e la luce.
• Scegli una o più pietre legate al terzo chakra (Manipura): il citrino, l’ambra, l’occhio di tigre, la pirite o il topazio. Puoi anche farti guidare dall’istinto e scegliere una pietra che ti trasmetta calore, forza e gioia.
• Trova un simbolo legato alla trasformazione e alla libertà, come la farfalla (metamorfosi), la libellula (chiarezza e leggerezza), oppure un simbolo solare (spirali, cerchi, raggi dorati).
• Procurati una candela gialla, dorata o arancione, per richiamare l’energia solare e il fuoco del cuore.
• Scegli un incenso che richiami l’estate: rosmarino, lavanda, arancio, cannella o salvia bianca.
• Disponi gli oggetti su un supporto o una tovaglietta, magari in forma circolare come un piccolo sole. Al centro metti la candela, la tua fiamma interiore.

🕯️ Accendi la candela e osserva la luce. Lascia che ti scaldi, che ti illumini dentro. Ringrazia per ciò che è fiorito nella tua vita. Chiedi che il tuo cammino continui ad essere nutrito da questa luce, anche quando arriveranno i momenti di ombra.

✍🏻 Se vuoi, scrivi su un foglio o sul tuo diario: di cosa sei grato? Quale parte di te sta fiorendo? Quale fuoco vuoi continuare ad alimentare? Cosa vuoi offrire, da qui in avanti, al mondo?

🌞 Ricorda: sei fatto di luce, e come il Sole, anche tu hai il potere di splendere, senza consumarti.

Namasté