Introduzione al percorso
Inizia il nuovo percorso Natalizio 2022!
Ogni lezione di Dicembre sarà legata al Calendario dell'Avvento e alle fasi lunari che vivremo: ogni lezione avrà come tema centrale il mudra del giorno, e lo vivremo nella meditazione, pranayama, asana e flow.
Puoi scegliere se praticare prima la lezione e in seguito durante la giornata il mudra che propongo nel percorso, oppure se vuoi iniziare con la lezione del Calendario dell'Avvento e in seguito praticare la lezione abbinata....a te la scelta!
Segui la lezione Live sul corso LET IT LIVE come sempre, e poi la troverai in differita in questo corso!
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