Autoplay
Completa automaticamente
Lezione precedente
Completa e continua
YIN YOGA: L'arte della resa
Introduzione al corso
Introduzione al corso (1:04)
I benefici dello Yin Yoga (7:29)
Come abbinare questo corso alle pratiche della scuola (3:30)
Pratiche Yin: 30 minuti
Cuore calmo (32:32)
Respira la resistenza (35:42)
Spazio alle idee (35:18)
Pratica per la digestione (27:07)
Oggi è un nuovo giorno (32:36)
Pratica per la solitudine (26:21)
Inizia la giornata con dolcezza (34:57)
Yin mood di fine giornata (33:57)
Depura il tuo corpo - sweet detox (28:15)
Liberati dal passato - libera la lombare (30:45)
Lascia andare le paure - sciogli il bacino (36:24)
Apriti alle opportunità - sciogli spalle e cervicale (26:54)
Moon Flow: Pratica per la Luna Nuova
LIVE - YIN FLOW (60 min)
29/01/25 - YIN FLOW: Samsara, il cerchio della Vita (73:34)
23/12/24 - YIN FLOW: Il Tempo è un dono (97:50)
13/11/23 - YIN FLOW: Il mistero che porti dentro (77:20)
16/10/23 - YIN FLOW: La vittoria nella resa (83:45)
18/09/23 - YIN FLOW: La via dei sogni (67:36)
14/06/23 - YIN FLOW: Siamo uno (83:51)
17/07/23 - YIN FLOW: Ritmo lunare (76:36)
22/03/23 - YIN FLOW: Le voci che ti guidano (78:56)
17/05/23 - YIN FLOW: Lettera al bambino interiore (76:34)
19/04/23 - YIN FLOW: Le radici dei sogni (75:06)
17/02/23 - YIN FLOW: Resta col respiro (72:45)
LIVE - YIN & YANG FLOW (60 min)
16/06/21 - YIN & YANG FLOW: il dialogo interiore (71:16)
20/04/22 - YIN & YANG FLOW: Il mondo dentro di te (88:58)
12/05/21 - YIN & YANG FLOW: il ritmo del respiro (73:39)
29/10/20 - YIN & YANG: l'equilibrio degli opposti (71:11)
Yin & Yang Flow: la perseveranza (61:28)
Yin Yoga: settimo Chakra, Sashrahara (Chakra Journey)
Yin & Yang flow: il potere del perdono (Let it Christmas)
Sono qui per te
Le tue domande
Come abbinare questo corso alle pratiche della scuola
Contenuto della lezione bloccato
Se sei già iscritto,
devi effettuare il login
.
Accedi per vedere le lezioni