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LET IT LIVE: Lezioni e percorsi Live
Lezioni Live multilivello di yoga, meditazione e approfondimenti.
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ASANA PATH: Il percorso verso le asana
Tutorial, spiegazioni e pratiche dedicate alle singole asana.
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MORNING ROUTINE: L'intenzione della giornata
Corso dedicato alle pratiche per la mattina
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CHAKRA JOURNEY: il percorso attraverso i 7 Chakra
Percorsi dedicati all'esplorazione dei Chakra sul tappetino e nella vita quotidiana.
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MEDITAZIONE: meditazioni guidate
Scopri il mondo della meditazione partendo da zero.
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PRANAYAMA: il potere del respiro
Cambia la tua vita imparando a gestire il tuo respiro
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YOGA SEASON: Yoga per le stagioni
Il corso che unisce Yoga e Ayurveda per imparare a fluire con il cambiamento delle stagioni.
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MUDRA, L'equilibrio nelle tue mani
Brevi pratiche di 5/10 minuti che uniscono i mudra alla meditazione e pranyama
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FILOSOFIA: teoria + pratica
Corso dedicato ad approfondire il mondo dello yoga andando oltre la pratica fisica delle asana.
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MY FOCUS: migliora la tua pratica
Focalizzati su ciò che vuoi migliorare
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YOGALATES: Unisci lo yoga al pilates
Live workout olistico che unisce lo Yoga al Pilates. Ogni Lunedì in diretta!
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FAST YOGALATES: Workout Yoga + Pilates brevi
Workout Yoga + Pilates per chi ha poco tempo
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LET IT CHRISTMAS: percorso sul Natale
Un corso che ti accompagnerà a vivere al meglio questo magico periodo dell'anno.
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